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질문내용	답변점여~~^^
작성자	오*훈 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - cyberspace : 사이버스페이스, 가상공간, 미래공간 오늘의 영단어 - fill one's shoes : 자리를 채우다, 임시로 담당하다 공부 잘한 사람만이 사회에서 성공하는 것은 아니다. 배운 것을 응용할 줄 알아야 한다. -손자병법 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - extradite : (범인을)인도하다, 인도받다 오늘의 영단어 - wanted : 구인모집 모든 복수심과 미움을 버려라. -건강십계-It is an ill wind that blows nobody any good. (갑의 손실은 을의 이익.)Love me, love my dog. (나를 사랑하면 내 개도 사랑해 다오